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黄褐斑怎么样治疗

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黄褐斑怎么样治疗?在治疗黄褐斑的过程中,广大患者朋友一直在苦苦追寻比较好的黄褐斑治疗方法,希望能早日恢复美丽,那么到底,比较好的黄褐斑治疗方法是什么?下面我们来看看吉林贵医治皮肤病研究院的专家的介绍。

黄褐斑怎么样治疗

黄褐斑怎么样治疗

据发现,祛斑方法很多,但效果因人而异。在日常生活中,我们应注意以下几下方面:

1、自制简便易用的面膜----我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。平时也可用黄瓜等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。自作方法很简单,如下:将黄瓜切片,敷面,15--20分钟后洗掉。

2、注意日常饮食----(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。(2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

3、选择适当的护肤品。避免日晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。每天要保证充足的睡眠。不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。

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