银屑病突然厉害了，应该如何应对？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤长有红色痂皮以及银白色鳞屑。该病在不同季节以及个体之间的发病情况可能会有所差异，有时候银屑病患者会突然感到病情加重，出现各种症状和不适感。遇到这种情况该如何应对呢？下面是我的见解：

1. 调整饮食习惯

饮食习惯对改善银屑病病情有着非常重要的作用。患者应该避免过度进食肉类、海鲜、辛辣食物等易引起病情加重的食品。反之，应多食用一些新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质供给，帮助皮肤细胞复原。长春银屑病医院指出，

2. 注意保湿

银屑病患者皮肤通常很干燥，而皮肤干燥容易让银屑病的鳞屑出现更多。因此，对于突然加重的病情，应该及时增加皮肤保湿措施。可以选择使用温和的洁面产品、专业的滋润乳液和沐浴露等，以维持皮肤的水油平衡。

3. 应对压力

心理压力是导致银屑病复发及突然恶化的主要因素之一。因此，对于有着忙碌的生活、高压的工作、家庭矛盾等各种压力来源的患者，应该积极寻找缓解压力的方法。可以进行适度的运动、听音乐、阅读书籍、进行冥想等来缓解压力，保持心平气和的状态。

4. 外用药膏

银屑病突然加重可能会导致患者感到非常不适甚至疼痛。在这种情况下，需要进行及时的治疗。目前，市面上有很多种外用药膏可以有效地缓解炎症、控制鳞屑的产生等症状。在选择药膏的同时，也要注意避免副作用和对皮肤造成过度刺激。

总之，对于银屑病突然加重的情况，患者需要及时找到问题所在，并且采取相应的治疗措施，以帮助缓解症状，减轻不适感。除了上述措施，还可以通过寻求专业医生的建议以及进行充足的休息调整来缓解病情。